以外にも、清潔にし過ぎるほどアレルギー体質になりやすいと言われています。
この理由は、人間の肌には皮膚常在菌というのが住みついており、この菌のおかげで弱酸性の肌を保つことができているからです。
体を洗いすぎると皮膚常在菌が少なくなり、アレルゲン物質やウィルス、病原菌などが侵入しやすくなるためアレルギー体質になっていまうのです。
しかし、お風呂に入らないということではありませんよ。
お風呂は一日一回で十分です。
もし一日に何度かはいる場合は、お風呂に入るたびに体を洗う必要はありません。
それからむやみに抗菌グッズや除菌グッズを使用しないことも重要です。
抗菌グッズや除菌グッズを頻繁に使うと抵抗力がなくなってしまい、アレルギー体質になりやすくなります。
なにごともほどほどにすることが大切。
