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腹八分目でアレルギー体質を改善する。 好きなものを好きなだけ食べている・・ 甘いスイーツが大好き！ と、言う方には、耳の痛い話かもしれませんが、 この食べ方は、アレルギー体質を悪化させてしまう可能性があるんです。 そして […]